В парке, на пляже, в горах: особенности практики йоги на разных поверхностях
Женя Попов недавно переехал из Беларуси в Нидерланды, занимается программированием, любит путешествовать и исследовать природные места. Он увлекается бердвотчингом и йогой — о наблюдениях за птицами на архипелаге Шпицберген он уже рассказывал, а теперь делится впечатлениями о поездках в Индию за йогой — в ашрам и в центр аштанга-йоги. Как и следовало ожидать, все началось с йоги. Чуть меньше года мне потребовалось, чтобы перейти от мыслей «йога — это развлечение для девочек, чтобы качать попу» к мысли «а почему бы не сгонять в Индию?
Рейтинг 5,0. Коротко о месте. Студия йоги Ashram — это стильное и уютное место, где проводятся различные практики, такие как медитация, цигун, йога, нейрографика, гонг-медитация и другие. Гости отмечают, что атмосфера в студии способствует расслаблению и погружению в медитативное состояние. Закрыто до Показать телефон.
| Татьяна Лисицкая на« ЖИВИ!» | 229 | Результат этой практики — отдохнувшее тело, свежая голова, желание «свернуть горы», мир и покой в уме. Возможно, сделав только одну из предложенных техник, вы избавитесь от начинающейся головной боли. |
| 294 | Home Browse Radio Search. Open in Music. | |
| 96 | Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь. Тема, вынесенная в заголовок данной статьи, в действительности сложна и, безусловно, заслуживает отдельной книги, поэтому мы ограничимся несколькими общими замечаниями, точнее предостережениями, которые помогут практикующим избежать наиболее значительных неприятностей. | |
| 93 | Певица Сати Казанова давно увлеклась занятиями йогой. | |
| 491 | Летом занятия йогой хочется перенести на природу. Выполнять асаны на траве, песчаном пляже или каменистой поверхности в горах может быть очень полезно… Но и достаточно сложно, говорят инструкторы. |
Как часто вы чувствуете, что былой страстный секс превратился в рутину и больше не приносит особой радости? А признайтесь, бывает, что втайне вы думаете: только бы «это все» побыстрее закончилось? Пора это изменить!
